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Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Kalbsfilet
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Kalbsfilet500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Rosmarin2 Zweige
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Salbei Blätter abgezupft1 Zweig
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kürbiskernöl nach Geschmack
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Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Speckwürfel50 g
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Kartoffeln in Würfeln (3 cm)800 g
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Wasser800 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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breite, grüne Bohnen, frisch in Rauten (1 cm)350 g
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Crème fraîche100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
1337 kJ /
319 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
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